HTML

-denes- futóblogja

Ide próbálom majd gyűjteni a futással kapcsolatos gondolataimat, a publikus részbe a fontosabb állomásokat, összegzéseket, versenybeszámolókat.

Friss topikok

Linkblog

(Garmin) Vérmókus kör

2022.01.15. 12:00 -denes-

(Garmin) Vérmókus kör a Budai-hegység legszebb részein.
A Mókus instant körök népes családjának leghosszabb távján indultunk el Józsival. (Link a végén.)
Amikor pár napja neveztem, még meleg napnak jósolták a péntek-szombatot, így a talaj felengedésére számítva a kör "Dagonyás" változatát jelöltem meg. Aztán ebből nem lett semmi, 98%-ban fagyott talajon haladtunk, -1 - +4 közötti levegőhőmérséklet és erős szél volt egész nap. De nem is bántuk (a szél kivételével). Rengeteg nemszeretem meredek emelkedő és lejtő volt, amely sárosan még nagyobb kihívás, sőt veszélyes is lett volna, és még jobban lassított volna bennünket.
Út közben nagy hasznát vettem a legilletekesebb, a Vérmókus indulás csúcstartója, Máyer Csaba előzetes, mindenre kiterjedő tanácsainak - ezek jó részének az instant honlapján és fb oldalán volna a helye. Köszi Csabi! (Még így is volt egy-két meglepetés.) Nem akartam elhinni, hogy az utolsó alig 14 km 3 órát fog igénybe venni, de tényleg így volt. És hogy a szervező telefonos segítsége nélkül nem tudtunk volna bejelentkezni az egyik ponton.
Szóval túrázni kiváló, változatos, igen látványos terep - futni pedig... hát én nem ajánlom a magamfajta túlérett és túlsúlyos terepfutóknak, a sok köves gyökeres meredek miatt.
Azért így is sikerült a futó szintidőn belül beérnünk, de mintegy másfél órával többet töltöttük a pályán, mint egyéb ilyen távú terepfutás alkalmával szoktam. Igaz, ebben elég sok navigációval töltött plusz idő volt, a sok ösvény között néha nehéz volt választani, és volt pár túlfutásunk is.
Az öltözéket eltaláltam, pedig szeles időhöz nem szeretek öltözni hosszú távon. A frissítés is sikerült nagyjából, kivéve hogy a Muflon itató zárva volt, pedig igen számítottam rá 28 km-nél, és pont el is fogyott addigra a 2 liter izóm. Szerencsére a solymári benzinkút már csak 4 km lejtmenetre volt, ahol tudtam ásványvizet venni.
És megúsztam esés és szívbaj nélkül, szóval siker. Mondjuk nem is épp a technikás részeken szoktam esni...
A végén gyönyörű érmet vehettünk át az időközben sajnos bezárt Szépjuhásznéban, s így a palacsintáról ugyan lemaradtunk, de így sem maradtunk ellátmány nélkül. Köszönjük!
Szépjuhászné - Vadaspark - Nagy-Kopasz - Meszes-hegy - Kutya-hegy - Nagy-Szénás - Zsíros-hegy - Solymár - Alsó-Jegenye-völgy - yörgy-hegy - GKálvária-hegy - Hármashatár-hegy - Hűvösvölgy - Nagy-Rét - Nagy-Hárs-hegy - Szépjuhászné
50 km 1850 m szinttel (Garmin)

komment

A bejegyzés trackback címe:

https://denesfutas.blog.hu/api/trackback/id/tr8818055904

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása