Egy évig csak alapoztam. Ez ugyan nem volt feltűnő, és szándékos sem, de mégis csak így történt. Szinte csak hosszú futásaim voltak, de az biztos, hogy szinte mind lassú volt. Még a 10 km-esek is, amiket a családdal szoktam futni. Régen ezeknél plusz terhelést adtam magamnak, gyors szakaszokkal vagy…
Mi is történt? Spar Maraton 2017
2007.10.04. 22:00 -denes-
Címkék: hibák egészség jótékonyság futás alapozás sm maraton ultra halesz gyorsítás eléhezés
